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うなむ
どもっ!現役、整形外科クリニックで勤務している理学療法士の「うなむ」です。 昔も今もヒーロー願望がありまして、そのヒーロー願望がゆえに、整形外科的な痛みで苦しんでいる人を助けたい!と思いこのサイトを立ち上げました。あなたの痛みが少しでも軽くなって、このサイトがきっかけに、あなたらしい日々を送っていただけたら幸いです!
2018/9/4 目標、立て方、長期、短期
「目標ってどうやって立てたらいいかわからない」 「いつも目標を立てるけど達成できたことがない」 ってことよくありますよね。 私も毎回、元旦には今年の目標を立てるんですが 達成できたことは ...
2018/9/4 いいこと、起こる、習慣
「人は習慣の生き物」 なんて言葉を耳にしたことがあると思います。 確かに、何気なく日常にやっている習慣から 私たちの行動や性格は作られているといっても 過言ではありません。 ...
2018/9/4 仕事、モチベーション、コントロール
「今日は全く仕事をする気がしない」 「上司の一言でやる気がなくなった・・・」 なんてこと、経験したことって1度はあるんじゃないかと 思います。 でも・・・ そ ...
2018/9/4 行動、できない、理由
「これをやりたいはずなのに行動できない」 「やらなきゃいけないことはわかっているのに・・・」 なんてことありますよね。 なぜ、行動できないのか? その理由は簡単です。 それ ...
2018/9/4 三日坊主、悪くない
「何をやっても続かない」 周りから「本当に三日坊主だよな!」と言われ傷つく なんて経験をされているかもしれません。 確かに、何かを始めるときに周りに 「今日から○○始める! ...
2018/9/4 成功、マインド
「年の初めに目標を立てるけど、叶ったためしがない。」 ってことよくありますよね。 なぜ夢は目標は叶わないのか? それは今までのあなたの延長線上に その目標がないからなんです ...
2018/9/4
「なんであいつはいつも運がいいんだ???」 「俺はなんでいつもついてないんだ・・・涙」 と思うことって多々、ありますよね? その「強運体質」の人に共通することをまとめてみました! [ad ...
2018/9/4 夢、目標、叶える、イメージ
「イメージはしているのに夢が叶わない」 「イメージすることは、大事なことと知っているけどうまくいかない」 と思ったことってあるかと思います。 スポーツの世界でも、有名選手になればなるほど ...
2018/9/4 夢、目標、叶える、潜在意識
夢や目標を叶えるのって大変ですよね? 辛い努力をしなきゃいけないし、夢や目標が叶うまで 時間がかかるし。 と今まで諦めてきてしまったんじゃないかと思います。 もちろん、私も ...
2018/9/4 夢、目標、叶える、ノート
多くのトップアスリートが実践して効果を出していると言われている 「夢実現ノート」 でも、どうやって書けばいいかわかりませんよね? そこで、トップアスリートや夢追い人がいくつ ...
2018/9/4 夢、目標、叶える、人、習慣
「なんで夢や目標が叶わないんだろう?」 と思うことってありますよね。 それは夢や目標を叶えるための 習慣が身についていないから! 夢や目標をあっさり叶えてしまう人に共通する ...
2018/9/4 夢、目標、叶える、日記
あなたも叶えたい夢や目標が1つはあると思います。 でも・・・ 今まで叶えられたことってありますか??? 夢や目標を叶えられない原因はたった1つ それは・・・ ...
2018/9/4 恵方巻き、2017、いつ
お正月も過ぎて、日常を取り戻し始めると コンビニには 「恵方巻き」 の文字が並び始めますよね? ここ2.3年で、コンビニのおかげ?か、 私の家でも、全く習慣のなかった「恵方 ...
2018/9/4 夢、目標、叶える、方法
あなたにも大小あるとは思いますが、夢や目標ってありますよね? でも、過去を振り返ってみると、本当に叶えたかった夢や目標ほど 叶えられない経験をされているかもしれません。 そ ...
2018/9/4 夢、目標、叶える、方法
前のページでは、夢を叶えるために必要なことは 「やめないこと」 とお伝えさせていただきました。 やめないために必要なこととして 自己分析 ゴール設定 が大事ということを 一緒に見ていただきました! ま ...
2018/9/4 サンタクロース、由来、起源
どーも、管理人のうなむです。 サンタクロースって不思議な存在ですよね。特に私たち日本人にとっては! 真夜中にきて、煙突から入り、靴下の中にプレゼントを そっと入れて帰ってしまう。 普通に ...
2018/9/4 夢、目標、叶える、人
「なんであの人はいつも目標を達成できるんだろう???」 と、感じたことってあるかもしれません。 いつの間にかうまくいっている。 見ててうらやましくなってしまいますよね。 で ...
2018/9/4 姉の日、12月6日、由来
どーも。管理人のうなむです。 今回は、12月6日の「姉の日」についてお伝えしたいと思います。 「姉の日」と聞くと「なんで姉の日なの?」「姉の日の由来って?」 と気になって夜も眠れなくなっ ...