Improve the quality of life

月別アーカイブ：2017年07月

: ぎっくり腰の痛みを少しでも楽にする応急処置の方法！ツボも♪
2018/5/24 ぎっくり腰、応急処置、ツボ
「早くぎっくり腰の痛みを楽にしたい！」「ぎっくり腰の応急処置の仕方を知りたい！」と思いますよね。どもっ！現役、整形外科クリニック勤務の理学療法士の「うなむ」です。ぎ ...

: ぎっくり腰の治し方！即効で！一瞬で！楽になる裏ワザも！
2018/5/24 ぎっくり腰、治し方、即効、裏ワザ
「顔を洗おうと思ったら、腰に激痛が・・・orz」「くしゃみをしたら、腰に激痛が走って動けなくなりました(涙）」「重い荷物を持とうとぐっと力を入れた直後、動けなくなった・・・(汗）」なんて経験をあ ...

: ぎっくり腰には温湿布？冷湿布？まさかの答えが！おすすめも！
2018/5/24 ぎっくり腰、温湿布、冷湿布、おすすめ
「ぎっくり腰には、温湿布と冷湿布、どっちを貼ったらいいの？？？」「痛いときは冷湿布？いつから温湿布を貼ればいいの？」と思いますよね。どもっ！現役、整形外科クリニック勤務、理学療法士 ...