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月別アーカイブ：2018年07月

: 四十肩と五十肩の違いは？衝撃？の事実が！痛みを楽にする裏ワザも♪
2018/7/5 四十肩、五十肩、違い
「四十肩と五十肩って違うの？」「四十肩と五十肩ってどんな症状なの？？」って疑問に思いますよね！どもっ！現役、整形外科クリニック勤務の理学療法士の「うなむ」です。四十 ...

: 【肩こり解消！】寝ながら出来る効果的なストレッチ３選！注目の「肩甲骨はがし」もご紹介！
2018/8/2 肩こり　ストレッチ　寝ながら
こんな方におすすめ毎日のデスクワークで肩こりがひどい方周りの人に「猫背だね」と言われたことがある方肩こりの原因や自宅で出来る効果的なセルフケア方法を学びたい方こんにちは！整形外科クリニックに勤 ...