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イメージするだけじゃダメ?夢や目標を必ず叶えるイメージ法7選+α!

更新日:

「イメージはしているのに夢が叶わない」

「イメージすることは、大事なことと知っているけどうまくいかない」

と思ったことってあるかと思います。

 

スポーツの世界でも、有名選手になればなるほど

イメトレは必ずやっています。

 

でも、実際にやってみると、

思い描いている夢や目標が叶わない!

 

という残念な結果に終わることがほとんど!

その残念な結果の原因のほとんどが

イメージの仕方にあります。

 

夢や目標をあっさり叶えてしまう人がやっている

イメージの仕方をここではご紹介したいと思います。

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夢や目標をあっさり叶えてしまう人がやっているイメージの仕方

感情に浸る

夢や目標を叶えるためにするイメージで大事なことは

あなたが叶えたい夢や目標を叶えた場面をイメージして

夢や目標を叶えた場面の感情にどっぷり浸る

 

例えば、10キロ痩せるのが目標だったとします。

この目標の裏にはおそらく

 

モテたい!

 

という願望があるんじゃないかと思うんですね。

そこで、10キロ痩せてめちゃくちゃカワイイ彼女が

できるイメージをします。

(女性の方は、イケメンと付き合うイメージをしてくださいね♪)

 

告白されるシーンでもいいですし、

手をつないで有名デートスポットに行くでもいいですし

あなたが心の底から喜びに溢れるイメージ

するようにしてください

 

ここで、コツですが、その目標を達成したときに

おこるであろう未来を想像してくださいね♪

あなたの都合のいいイメージで構いませんから!

 

10キロ痩せる⇒可愛い彼女(彼氏)ができる←ここをイメージする

 

あなたが夢や目標を叶えた!その先の幸せな未来を

妄想して、ニヤニヤしてくださいね♪

 

リアルにイメージする

りんごをイメージしてください!

と言われたら、おそらく、あなたは想像できると思います。

 

でも・・・

 

ポルシェに乗って会社まで運転しているあなたを

想像するのは難しいんじゃないかと。

 

もし「俺、想像できるよ!」

 

という場合は、ポルシェに乗る未来は近いと思います。

じゃあ、りんごとポルシェでは何が違うんでしょうか?

正解は「経験」です。

 

なので、もしあなたの夢がポルシェに乗る!

としたら、試乗会にいって実際にポルシェに乗ってきてください!

ハンドルを握った感じやシートの質感

 

その体の感覚があればリアルにイメージすることは

簡単になるはずです。

 

なので、夢や目標が具体的になっているなら

体験でいいので、先に経験してしまってください!

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期限を設ける

夢や目標が決まっているなら、○年△月×日に

夢を叶える!

と設定してしまうこと

 

なんですが、これをやっていい人とそうではない人がいます

 

これを直進タイプ蛇行タイプと呼んでいます。

 

直進タイプと蛇行タイプで夢や目標の叶え方が

違うので、自分がどちらのタイプか気になる場合、

↓の記事を先に読んでください。

あなたはどっち?直進タイプと蛇行タイプ!

 

普段、付き合う人を変える

これはかなり重要なんですが、難しいです。

 

まず出会う機会が少ない。

もし可能なら、高額のセミナーに参加することを

おすすめします。

 

有名企業の社長さんがうじゃうじゃいますから。

 

何度も口に出す

ワンピースのルフィです!

何度も口に出すと、無意識のところ(潜在意識といいます)で

「なんで今、夢が叶ってないんだろう???」

と違和感が生じてきます。

 

そうなると無意識に夢や目標を叶える行動を取ってしまいます。

そうなればもう、夢や目標が叶うのはすぐそこです!

 

とにかく行動する

これは、潜在意識を味方にできれば勝手に

やるので、↑に説明したことをやり続けてください!

潜在意識を味方にできれば、勝手に体が動きます!

 

宣言する

これは↑の何度も口に出す!と似ているんですが、

夢や目標を叶えた!と宣言します。

例えば、「俺は10キロ痩せて、カワイイ彼女がいて毎日しあわせだぁ!」

と毎日、紙に書いて宣言する、といった感じです。

コツとしては、

  • 過去形で言う
  • 主人公はあなた!
  • ポジティブな言葉を入れる

なかなか楽しいのでおすすめです!

 

毎日続けるには日記がおすすめです。

夢や目標を叶える日記の書き方も

ご紹介していますので、↓を参考にしてください

夢や目標が叶いやすくなる?日記の書き方!

 

おまけ

さらに夢や目標を叶えやすくするには

「人の役に立つ夢や目標を立てる」

ということ。

 

どうしても夢や目標というと

「私利私欲」

になってしまうことが多いと思います。

 

でも、その夢や目標を叶えたときに

誰かに役に立てることってあると思います。

 

例えば、夢が年収1億になりたい!

だったとします。

 

1億稼げるようになったら、1000万を

寄付します!

と本気で思うことができたら、

不思議なことが起きてきます。

 

ウソで思っても効果はないので、本気で思える場合は

やってみてくださいね!

 

まとめ

いかがだったですか?

↑の方法を実践するだけで夢や目標が叶う確率が

上がってきます!

 

すぐにできる事なので、実践して夢や目標を

叶えましょう!

 

最後まで読んでいただきありがとうございました♪

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うなむ

どもっ!現役、整形外科クリニックで勤務している理学療法士の「うなむ」です。 昔も今もヒーロー願望がありまして、そのヒーロー願望がゆえに、整形外科的な痛みで苦しんでいる人を助けたい!と思いこのサイトを立ち上げました。あなたの痛みが少しでも軽くなって、このサイトがきっかけに、あなたらしい日々を送っていただけたら幸いです!

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