「朝、腰が痛くて目が覚める」 「仕事で腰がバキバキ。少しでも腰痛を楽にしたい！」 と思いますよね。   どもっ！現役、整形外科クリニックで勤務している、理学療法士の「うなむ」です。 &nbs … 続きを読む 寝る前の腰痛ストレッチで驚くほど腰痛が楽になる！やり方はコチラ！